2008-02-23 【睡眠障害】睡眠の質 今日は逆に寝過ぎた(-_-;)起きたの12時過ぎ。うまくいかないな〜。目は覚めるんだけど、ダルすぎて起きられない。そして結局また寝てしまう。って感じでダラダラ。7時頃に起きられるようにしたい。取り敢えず、それが今の目標。