【睡眠障害】早朝覚醒

4:00起床。 もうこのまま起きてよう、と思いコーヒーを煎れた。やっぱベンザリン飲まなきゃダメかな。ロヒプノールは入眠にはいいんだけど、早朝覚醒してしまう。中間型なんだけどなぁ。

【睡眠障害】入眠障害

あー眠れない。眠くはなるんだけど、布団に入ると眠れない。なのどカモミールティ飲んでます。ではまた寝てみます。

【雑記】ひとまず終了

5:00起床。 6:00頃ゴミを出して、朝ごはんの準備。相方くんのリクエストにより、ピリ辛うどんのつゆを作る。煮込んでいる間に洗濯をして、りーちゃんと遊んでご飯をあげる。洗濯物を干してひとまず家事終了。お義母さんと相方くんが起きたら掃除機をかけよう…

【病院】眼科

今日は眼科の日。炎症は治まってきたものの、目の表面が荒れてきたらしい。なので防腐剤が入っていない目薬を一昨日処方された。 本当は週末に診察が良かったらしいんだけど、学会で先生が病院に来れないとの事。早く良くなるといいなぁ。 まだ許可出てない…

【睡眠障害】早朝覚醒

また早朝覚醒。しかも今回は2時!!これはひどい。仕方ないのでロヒプノールを飲んだ。しかし未だ眠れず。でもだんだん眠くなってきた。

【友達】ついに結婚

ついに、結婚する友達が。今日メールで報告が来た。3月23日(日)大安。急に決まったらしい。彼女は高校生の時の友達で、今もたまに会っている。相手は高2から今までずっと付き合ってる人。実に8年のお付き合い。お互いに初恋人。いや〜、こういう事ってあ…

【買い物】デジカメとプリンター

やっっっとデジカメを買った。Nikon COOLPIX S210。カメラはNikonと決めているあたし。S700目的でいったが、店員さんと相談してS210に。画素数が高いからといって必ず綺麗に取れると言う事ではないらしい。それに写真サイズなら810万画素で十分との事。 プリ…

【寝言】どんな夢?

2:50起床。相方くんの寝言で目が覚めた。 「おかあさん、おかあさん。80年代の車しかないよ」 愛猫りーちゃんもビックリしたみたいで、ドアの所に座っていた。しかしどんな夢を見ていたのだろうか?彼は車好き。母親は彼が4歳の時に鬱病になり、慢性化。入…

【早朝覚醒】また3時

そんな感じでまた3時に目が覚めました。これじゃあ身体が休まらないっての。取り敢えず最近カフェインは採らないようにしているが。 相方の家の愛猫りーちゃんは、ご飯食べてる時は神経質。大きな音がすると食べるのを止めてしまう。今も缶詰めあげてたのに…

【睡眠障害】早朝覚醒と最近思う事

最近また早朝覚醒するようになった。目の調子がおかしくなってからだ。左目は眼鏡をしても見えない。大丈夫なのだろうか。 ちなみに、処方してもらった薬はヒアレイン点眼液、ガチフロ点眼液、D・E・X01 %点眼液、プレドニゾロン、クラロイシンの5種類。ちな…

厄介な事になりました。

昨日の昼、左目が痛くてエライ充血していて。取り敢えず目を休める為に仮眠。起きたらやっぱ目が痛い。ケータイ開けたら眩しくて左目に激痛が。「なんだ?」と思いつつもよくわからない。そして夕方になり、部屋が暗くなったので電気をつけたら眩しい!眩し…

曽我梅林に行ってきた。

神奈川県小田原市にある曽我梅林に行ってきた。平日だというのに人がいっぱい!小学生がソーラン節を踊っていて、かわいかった。しかし春を気取って薄着で行ったのはいいけど、寒かった。きなこもちを食べたけど、美味しかったなぁ。つきたてのお餅だった。…

【雑記】

今日はひとりで出掛けてみる。アパレルのバイトをしてみようと思っているので、その下見。

【音楽】今日買ったCD

今日いきものがかりの『ライフアルバム』を買った。あたしは厚木市民。厚木市はボーカル聖恵チャンの出身地だ。市内のCDショップは結構凄い事になっている。ちなみに聖恵チャンが通っていた県立厚木高校は、神奈川県内でもかなり頭がいい。学区内ではトップ。

【雑記】

明日高校時代の友人に会う事になった。彼女が社会人になってから初めて会う。かなりドキドキ。どんな風になったかな?やっぱり学生と社会人じゃ違うよね。ちなみに彼女は動物病院の看護師さん。転職するかどうか悩んでいるらしい。悩み多きお年頃。昨日は2…

【ファッション】春物

今日デパートに行ったら、かわいいエナメルパンプスがあった。欲しい〜。次見に行って、まだあったら買おう。無かったら縁が無かったという事で。 春物が続々と出ている。買い物したいなぁ。バッグも欲しいしスプリングコートも欲しい。物欲は無くならない。

【睡眠障害】睡眠の質

今日は逆に寝過ぎた(-_-;)起きたの12時過ぎ。うまくいかないな〜。目は覚めるんだけど、ダルすぎて起きられない。そして結局また寝てしまう。って感じでダラダラ。7時頃に起きられるようにしたい。取り敢えず、それが今の目標。

【睡眠障害】早朝覚醒

昨日病院行って、早朝覚醒の事を相談したけど、結局2時30分に目が覚めた。そして今に至る。ちなみに今までのロヒプノール2ミリに加えてベンザリン2ミリが処方された。

【雑記】早朝覚醒

最近ちゃんと日記を更新出来てない。ごめんなさい(汗) 今日は病院。早朝覚醒がひどいので、相談してこよう。今日も3時20分に目が覚めた。 昨日作った鶏団子スープは我ながら美味しかった。薄味にして、やさしい味にした。

【雑記】

なかなか寝付けずに結局眠れたのが3時頃。0時に眠剤飲んだんだけどなぁ。最近眠れるようになったと思ったのに。。またロヒプノール2錠か!? そして8時に目が覚めた。5時間寝られればいい方かな? 明日は映画を見に新宿に行くぞー。そして明後日は曽我…

R-1ぐらんぷり

今日はR-1ぐらんぷりを見た。なだぎ武さんが優勝!応援していたので嬉しい。彼は天才だと思う。素晴らしい。男泣きにぐっときた。

現状とこれから。

今日はお昼頃起きた。昨日映画見に行ったり買い物したりで疲れたからかな?起きてコーヒー飲んで、食器洗いと掃除をした。ワックスもかけたかったけど、時間がなくて断念。いつもこれくらい調子良ければいいんだけどなぁ。うまくいかないね。 このままゆるり…

【デート】バレンタイン

今日はバレンタインという事で、一応デートしました。 曽我梅林に行く予定だったけど、うちの天井工事が入ってしまい、午前中準備が出来ず。よって時間がなくなり、結局地元デートになりました。曽我梅林は来週行きます。駅前で待ち合わせして、まずはご飯。…

【雑記】水族館

そういえば、新江ノ島水族館のチケットを持っている事を忘れていた。そしてどこにしまったのかも忘れた・・・。

【雑記】バレンタイン

今年のバレンタインは、曽我梅林に行こうと思う。地元なのに、曽我梅林を知らなかった・・・。とある知り合いの人に教えてもらいました。でも、バレンタインに梅林て渋いと我ながら思う。家の中にいるのに、手がかじかんできた。寒いからなのか、はたまた冷…

【雑記】

今朝は4:36に目が覚めた。またもや早朝覚醒だ。実家にいる時は大抵鬱っぽくて、お昼過ぎまで布団の中にいるのだが、今日は起きられた。だけど、今少しうとうときている。

高校時代の友達。

あたしは高校生の時、毎日一緒に下校していた友達がいた。その友達とはプライベートで遊んだりという事はなかったが、1〜3年、毎日一緒に下校していた。卒業してからは音信不通になっていた。 この間引き出しの整理をしていたら、高校時代に貰ったその友達…

【雑記】相方の家に宿泊3日目(帰宅)

今日は7時頃目が覚めた。いつもこのくらいに目が覚めればいいのになぁ。 ミルクティー飲んでりーちゃんのトイレを掃除。相方が珍しく9時30分に起きてきた(いつもお昼頃起きてくる)。ご飯作ってのんびりして、12時39分のバスに乗って帰宅。

【雑記】相方の家に宿泊2日目

今日は4時ちょいすぎに起床。昨日よりも早朝覚醒がひどい。 ミルクティー飲んでりーちゃんにご飯あげたら眠くなってきたので、こたつで眠った。そしてお義母さんが起きてきた気配で目が覚めた。 最近りーちゃんはご飯をもりもり食べる。未熟児だったらしい…

【雑記】相方の家に宿泊1日目

今日は5:17起床。起床というか、早朝覚醒。 相方の家に泊まっているので、まず起きて猫のりーちゃんのトイレの掃除。そして紅茶で一息ついて、りーちゃんが遊んで欲しそうだったから少し遊んだ。で、ご飯をあげてお茶煎れてこたつでまったり。相変わらず食欲…